MENÜ
Teknolojinin insan hayatına getirdiği sayısız fayda vardır. Ancak bunun yanında kişinin teknoloji kullanımı üzerinde kontrolünün kaybolması, teknolojiyi ölçüsüz ve sınırsız kullanması çok ciddi zararlara sebep olabilir. İnternet ve teknoloji bağımlılığı, diğer bağımlılıklarda olduğu gibi kişinin bağımlısı olduğu teknolojik ürüne ulaşamadığında yoksunluk yaşadığı bir durum olarak tanımlanmaktadır.
Çocuğunuz;
Sosyal alanda görülen şikâyetler:
Fiziksel şikâyetler:
Bağımlılığı Nasıl Kontrol Altına Alabilirsiniz?
Çocuk ve ergenlerde bağımlılığı önlemek için;
2 yaşından küçük çocukların internet, tv ya da bilgisayarla karşılaşması uygun değildir, bu yaşta çocuğunuz varsa buna dikkat etmelisiniz. Okul öncesi yaş grubu için günde 30 dakikayı geçmeyecek şekilde internet kullanımını sınırlandırabilirsiniz.
İlköğretimin ilk 4 yılında, ödev haricinde oyun ve eğlence için günlük 45 dakika zaman ayrılmalıdır. Sonraki yıllarda hafta sonu daha esnek olmakla birlikte, günde 1 saat kullanım uygundur. Lise çağında da günlük 2 saat yeterli olacaktır, bu şekilde yönlendirme yapabilirsiniz.
Ne yapmalı?
1. Çocuklarınızı arkadaşları ile doğal yollardan görüşmeleri için yönlendirin, akran grupları içerisinde sosyalleşmesini sağlayın.
2. Çocuklarınızı yetenek ve ilgi alanlarına uygun spor dallarına yönlendirin.
3. Çocuğunuzun arkadaşlık ilişkilerini destekleyin, onları bir araya getirecek aktiviteler planlayın.
4. Çocuğunuzun bilgisayar kullanımını kontrol edin ve sanal ortamdaki arkadaşlarını tanıyın.
5. Bilgisayarlarınızda güvenli internet uygulamalarının olmasına özen gösterin.
Ne yapmamalı?
1. Akıllı telefon, tablet gibi aletleri çocukları teselli etmek, susturmak için asla kullanmayın.
2. Çocukların kontrolsüz ve uzun süre internet kullanmasına izin vermeyin.
3. Yemek ve çay saatlerinde bilgisayar başındaki çocuğa servis yapmayın, size katılmasını sağlayın.
4. TV veya internet benzeri, teknolojik alet merkezli ev düzeni kurmayın.