Uyku Laboratuvarı
Uyku Testi (Polisomnografi) Nedir?
Polisomnografi (uyku testi), uyku bozukluklarının teşhisi için yapılan bir testtir. Uyku bozukluğu testi olarak da adlandırılan sıklıkla uykuda solunum durması ve horlama ile gözlenen solunum bozukları varlığının araştırılması için kullanılır. Ek olarak, uykuda hareket bozuklukları, uyku terörü, uyku felci, narkolepsi, parasomni gibi daha nadir görülen durumlar tespitinde de kullanılır. Hekiminiz uyku apnesi sendromu olduğundan şüphelendiyse, polisomnografi yapılmasını isteyecektir.
Polisomnografi ile Hangi Uyku Bozuklukları Tespit Edilir?
Polisomnografi testi, özellikle uyku apnesi, horlama, uykuda solunum durması, uyku felci, narkolepsi gibi çeşitli uyku bozukluklarını tespit etmek için kullanılır. Bu test sayesinde hastanın gece boyunca yaşadığı fizyolojik değişiklikler ayrıntılı olarak analiz edilir. Daha fazla bilgi için uyku apnesi belirtileri ve tedavi yöntemleri sayfasına göz atabilirsiniz.
Uyku Testi Nasıl Yapılır?
Polisomnografi (uyku bozukluğu testi), gece boyunca solunumunuzun, beyin dalgalarınızın, kalp atışlarınızın, vücut hareketlerinizin, horlamanızın, kandaki oksijen düzeyinizin ölçüldüğü bir testtir. Bunun için de vücudunuzun bazı yerlerine elektrotların yerleştirilmesi gerekir. Başınıza, ağız ve buruna, göğse, boyuna, parmak ucuna ve bacaklara küçük alıcılar yerleştirilir. Bu, ağrısız bir işlemdir. Alıcılar yerleştirildikten sonra normal uyku saatinize göre yatağınıza yatıp uyumanız beklenir.
Uyku laboratuvarı testi sırasında hastanın gece boyunca yaşadığı tüm fizyolojik değişiklikler kayıt altına alınarak detaylı analiz yapılır.
Kullanılan Elektrotlar ve Ölçüm Cihazları
Polisomnografi testi sırasında baş, göğüs, bacak gibi bölgelere yerleştirilen elektrotlar sayesinde; beyin dalgaları, solunum hareketleri, kas aktiviteleri ve kalp ritmi gibi veriler ölçülür. Bu cihazlar sayesinde uyku sırasında yaşanan uyku bozuklukları detaylı şekilde analiz edilir.
Testin sağlıklı şekilde gerçekleştirilmesi, doğru cihazlar ve uzman ekipman kullanımıyla mümkündür. Bu kapsamda kullanılan sistemlerle ilgili detaylı bilgiye EEG EMG Laboratuvarı sayfasından ulaşabilirsiniz.
Uyku Bozukluğu Neden Ciddi Bir Sağlık Sorunudur?
Bu hastalık, acil tıbbi müdahale gerektiren, son derece ciddi ancak yeterince önemsenmeyen, hayatı tehdit eden bir durumdur. Teşhis edilmemiş uykuda solunum durması; felç, kalp krizi, uykuda ani ölüm, yüksek tansiyon, kalp hastalığı kalp ritim bozukluğu, iktidarsızlık gibi önemli rahatsızlıklara neden olur. Ayrıca bu durum trafik kazalarına, işteki verim kaybına ve kişiler arası ilişkilerde bozulmalara neden olan gündüz aşırı uykululuk hali yaratır. Bahsi geçen bu bulgular hafif, orta ve ağır şiddette görülebilir. Uyku bozukluğu şikâyeti olanların, bu durumu ihmal etmeyerek hastanelerin uyku laboratuvarı bölümünde testini yaptırmaları ve tedaviye başlamaları gereklidir. Bu test uyku bozukluğu tedavisi için çok önemlidir.
Bu belirtiler göz ardı edilmemelidir. Özellikle horlama, bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Detaylı bilgi için Dikkat! Horlama Hastalığınızın Belirtisi Olabilir sayfasını inceleyebilirsiniz.
Uyku Testi Ne Zaman Yapılmalı?
- Gece uyku süresi yeterli olmasına rağmen sabahları yorgun uyanıyor, uykunuzu almamış hissediyorsanız,
- Gün içinde uykunuz geliyorsa,
- Geceleri nefes alamama hissi ile uyanıyorsanız,
- Eşiniz geceleri horladığınızı ve düzensiz soluk alıp verdiğinizi söylüyorsa,
- Geceleri boyun ve ensede terlemeniz oluyor ve çok sık uyanıp tuvalete gidiyorsanız,
- Eşiniz sizin uykudayken konuştuğunuzu, bağırdığınızı, kol ve/veya bacaklarınızı oynattığınızı söylüyorsa,
- Çok fazla kabus görüyorsanız,
- Gece yeterli uyuyor sabah dinlenmiş uyanıyor, ancak gündüz engelleyemediğiniz uyku ataklarınız oluyor ve o sırada rüya görüyorsanız, uyku çalışması yaptırmanız gerekebilir.
Belirtilerden herhangi birine sahipseniz erken tanı sağlamak amacıyla uyku testi için randevu almanız önerilir.
Uyku Apnesi Belirtileri ve Semptomları
Uyku apnesi, geceleri nefes durmaları, yüksek sesle horlama, sabah baş ağrısı, gün içinde aşırı uyku hali, dikkat dağınıklığı ve sinirlilik gibi semptomlarla kendini gösterir. Uyku apnesi sendromu tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Daha fazla bilgi için 5 Soruda Horlama ve Uyku Apnesi Tedavisi içeriğine göz atabilirsiniz.
Uyku Testi Ne Kadar Sürer?
Polisomnografi testi, diğer testler gibi kısa sürmez. Genellikle gece yapılan bu test, kişi uyanana kadar devam eder.
Uyku Testi Öncesinde Hazırlık Yapmak Gerekir mi?
Teste girmeden önce kullandığınız ilaçlar hakkında doktorunuza bilgi vermelisiniz. Elektrotların daha iyi yapışabilmesi için test öncesinde duş almanız tavsiye edilir. Uykuya dalmanızı engelleyebileceği için çay, kahve gibi içeceklerin tüketilmemesi gerekir.
Bu süreçte uyku testi SGK kapsamında mı diye merak eden hastalar, detaylı bilgi için hastane danışma birimiyle iletişime geçebilir.
Test Öncesi Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Uyku testi öncesi hazırlık sürecinde, kullanılan ilaçlar hakkında doktora bilgi verilmesi önemlidir. Elektrotların sağlıklı yapışabilmesi için testten önce duş alınmalı; çay, kahve gibi uyarıcı içeceklerden kaçınılmalıdır. Bu adımlar, polisomnografi testinin daha sağlıklı sonuçlar vermesini sağlar.
Uyku Testinde Anestezi Kullanılıyor mu?
Polisomnografide uyumayı kolaylaştıracak herhangi bir anestezik ilaç kullanılmaz, hastanın kendi kendine uykuya dalması beklenir.
Uyku Apnesi (OSA) ve Tedavi Yöntemleri
Uyku apnesi sendromu, tedavi edilmediğinde ciddi kalp ve solunum sorunlarına yol açabilen önemli bir sağlık problemidir. Tedavi yöntemleri hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir ve genellikle yaşam tarzı düzenlemeleriyle birlikte uygulanır.
Uyku apnesi tanısı ve kişiye özel tedavi planlaması, alanında uzman hekimler tarafından yürütülür. Bu konuda detaylı değerlendirme için Göğüs Hastalıkları Bölümü hizmet vermektedir.
CPAP ve BiPAP Tedavisi
CPAP tedavisi, solunum yollarının açık kalmasını sağlayan bir cihazla uygulanır. Orta ve ağır şiddette uyku apnesi olan hastalarda tercih edilir. Alternatif olarak, daha ileri durumlar için BiPAP cihazları da kullanılabilir.
Ağız İçi Apareyler
Hafif dereceli uyku apnesi ve horlama problemi yaşayan bireylerde, çeneyi öne iterek solunum yolunu açık tutan ağız içi apareyler etkili bir çözüm olabilir.
Cerrahi Tedavi Seçenekleri
Anatomik bozukluklara bağlı uyku bozuklukları için çeşitli cerrahi yöntemler uygulanabilir. Burun, yumuşak damak ya da bademcik ameliyatları bu kapsamda değerlendirilebilir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Kilo vermek, alkol ve sigaradan uzak durmak, düzenli uyku alışkanlıkları kazanmak uyku bozukluğu tedavisi sürecinde oldukça etkilidir. Konuyla ilgili detaylı bilgiye Uyku ve Beslenme yazısından ulaşabilirsiniz.
Uyku Laboratuvarında Sunulan Hizmetler
Uyku bozukluklarının doğru teşhis ve tedavisi için tasarlanan uyku laboratuvarı, farklı hasta profillerine özel test ve analiz seçenekleri sunar. Laboratuvar ortamında yapılan bu testler sayesinde, uyku apnesi, horlama, uykuda solunum bozuklukları ve diğer rahatsızlıklar detaylı şekilde değerlendirilir. Hastanın ihtiyacına göre tam gece polisomnografi, CPAP titrasyonu, split-night çalışmaları veya evde uyku testi seçenekleri tercih edilir.
Tam Gece Polisomnografi
Tam gece polisomnografi, uyku sırasında beynin, kalbin, solunum sisteminin ve kasların eş zamanlı olarak izlenmesini sağlayan kapsamlı bir polisomnografi testidir. Hastanın gece boyunca uyku evreleri, horlama düzeyi, kandaki oksijen oranı, bacak hareketleri ve solunum durmaları gibi parametreler detaylı şekilde kaydedilir. Bu yöntem özellikle uyku apnesi sendromu ve diğer uyku bozukluklarının teşhisinde altın standart kabul edilir.
CPAP Titrasyonu
CPAP titrasyonu, tanı konulan obstrüktif uyku apnesi vakalarında uygulanan tedaviye yönelik bir testtir. Bu çalışmada, CPAP cihazının basınç ayarları kişiye özel olarak belirlenir. Gece boyunca hastanın solunumu takip edilir ve cihazın basıncı, apne ataklarını ortadan kaldıracak şekilde ayarlanır. CPAP titrasyonu, tedavi etkinliğinin artırılması ve hastanın konforunun sağlanması açısından kritik öneme sahiptir.
Split-Night Çalışmaları
Split-night çalışmaları, aynı gece içinde hem tanılama hem de tedavi aşamalarını içeren bir test türüdür. İlk bölümde uyku testi ile apne tanısı konur; gece ilerledikçe, hastaya CPAP tedavisi başlanarak cihazın etkinliği değerlendirilir. Bu yöntem, zamandan tasarruf sağlarken hızlı bir şekilde tedaviye geçilmesine de olanak tanır.
Evde Uyku Testi Seçenekleri
Ev ortamında yapılan bu test, özellikle hafif ve orta şiddette uyku apnesi şüphesi olan hastalarda tercih edilir. Taşınabilir polisomnografi cihazlarıyla gerçekleştirilen evde uyku testi, hastanın alışık olduğu koşullarda daha doğal bir veri elde edilmesini sağlar. Ayrıca, hareket kısıtlılığı ya da hastane ortamında uyuyamayan bireyler için ideal bir alternatiftir.
Daha fazla bilgi ve uyku testi fiyatları için 0850 222 04 94 numaralı çağrı merkezimizi arayabilirsiniz.