Vertigo Nedir? Vertigo Belirtileri Nelerdir?

09.08.2023

 

Vertigo Nedir?

 

Sıkça sorulan “vertigo ne demek” sorusu, kişinin kendisini ya da çevresini dönüyormuş gibi algılaması şeklinde cevaplanabilir. Bu yanılsama genellikle iç kulakta ya da denge sisteminde yaşanan sorunlardan kaynaklanır. Toplumda sık karşılaşılan sorulardan biri olan “vertigo hastalığı nedir” sorusu ise çoğunlukla bu durumun bağımsız bir hastalık sanılmasından kaynaklanır; oysa vertigo, farklı sağlık problemlerinin belirtisi olarak ortaya çıkar.

Vertigo, hastanın kendisinin ya da çevresinin hareket illüzyonudur. Vertigo nedir sorusu bazen yanlış tanımlanabilmektedir, baş dönmesiyle karakterize edilen vertigo bir hastalık değil semptomdur.

Uzun yıllardır vertigonun sadece vertigo ilacıyla tedavi edilebildiği sanılmıştır. Günümüzde görüntüleme tekniklerinin gelişmesiyle Kulak Burun Boğaz ve Nöroloji uzmanlarının daha etkili ve kişiye özgü tedavi yaklaşımlarını uygulamasını mümkün kılmıştır. Bu sayede vertigo rahatsızlığına sahip bireyler için daha kapsamlı bir tedavi planı oluşturulabilmekte ve vertigo neden olur sorusunun kök nedenleri daha iyi anlaşılabilmektedir. Güneşli Erdem Hastahanesi İşitme ve Denge Merkezi’nde bulunan Vertigo Ünitesi, uzman kadrosu ve modern teknolojik imkanlarıyla vertigo hastalarına en son tedavi yöntemlerini sunmaktadır. Hastaların bireysel ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş tedavi planlarıyla vertigonun altında yatan nedenler detaylı şekilde incelenmektedir.

Baş dönmesi ve denge bozukluğu gibi vestibüler şikayetler, bireylerin doktora başvurma nedenleri arasında en sık görülenlerdendir. Erişkin nüfusun yaklaşık yüzde 40’ı, yaşamlarının bir noktasında en az bir kez ciddi bir vestibüler sorun yaşar. Bu oran yaş ilerledikçe artar ve 75 yaş üzeri erişkinlerde yüzde 50’ye ulaşır. Acil servislere başvuran her dört hastadan biri, vestibüler şikayetlerle gelmektedir.

Toplumda sıkça merak edilen konulardan biri de “vertigo hastalığı nedir”, “vertigo ne demek” sorularıdır. Aslında vertigo bir hastalık değil, farklı nedenlere bağlı olarak gelişen bir belirtidir.

 

Vertigo ve Baş Dönmesi Arasındaki Farklar

 

Vertigo ile baş dönmesi, birbirine benzeyen ancak farklı mekanizmalarla ortaya çıkan durumlardır. Baş dönmesi genellikle sersemlik, boşlukta yürüme hissi veya denge kaybı şeklinde tanımlanırken, vertigo belirgin bir hareket yanılsamasıyla karakterizedir. Kişi ya kendisinin ya da çevresinin dönüyormuş gibi hareket ettiğini hisseder.

Vertigoda bu hareket hissi sıklıkla yönlü ve süreklidir. Başın pozisyonuna bağlı olarak tetiklenebilir ve çoğu zaman mide bulantısı, gözlerde titreme veya dengesizlik gibi ek belirtilerle birlikte seyreder. Baş dönmesi ise daha yaygın, kısa süreli ve genellikle daha az şiddetlidir. Bu farkların net olarak anlaşılması, doğru tanı ve tedavi süreci için önem taşır.

Baş dönmesi nedir, nedenleri ve çözümleri başlıklı içerikte, iki durum arasındaki ayırt edici farklar daha kapsamlı biçimde ele alınmaktadır.

 

Vertigo İstatistikleri ve Yaygınlığı

 

Vertigo, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen yaygın bir semptomdur. Erişkin bireylerin yaklaşık %40’ı hayatlarının bir döneminde vertigo veya benzeri vestibüler sorunlar yaşar. Bu oran yaşla birlikte artış gösterir ve ileri yaş grubunda %50’ye kadar ulaşır.

Vestibüler şikayetler, acil servislere başvuruların önemli bir kısmını oluşturur. Özellikle ani başlayan, şiddetli vertigo atakları bireyleri günlük yaşamdan izole hale getirebilir. Bu durum hem fiziksel hem de psikolojik etkiler doğurur.

Tekrarlayan baş dönmeleriyle ilgili uyarılar, vertigonun hafife alınmaması gerektiğini ve zamanında müdahalenin ne kadar önemli olduğunu göstermektedir.

 

Vertigo Tanısı Nasıl Konur?

 

Vertigo teşhisi nasıl konur sorusuna hastalığın tanısı için ilk ve en önemli adımın hastanın klinik öyküsünü almak cevabı verilebilir. Hastanın şikayetleri özenle dinlenir ve ayrıntılarıyla incelenir, daha önce doldurulan anket sayesinde öykü alımı hızlandırılır. Öyküde vertigo başlamasının niteliği, tetikleyicisi, süresi, ilişkili diğer belirtiler ve zaman içindeki seyri detaylı bir şekilde sorgulanır. Son olarak, semptomlara dayalı olarak olası teşhisler sıralanır ve bir ön tanı oluşturulur. Öykünün teşhise katkısı genellikle %70 ila %80 arasında yer alır. Bu aşamadan sonra, ön tanıyı desteklemek veya değiştirmek amacıyla ileri vertigo testi yapılır.

Hastalık öyküsü alınırken bu 7 önemli soru mutlaka cevaplanmalıdır:

1. Yatakta sağa veya sola dönünce başınız döner mi?
2. Vertigo nöbetiniz esnasında ışığa karşı hassasiyetiniz olur mu?
3. Vertigo nöbeti esnasında veya hemen öncesinde bir kulağınızda dolgunluk hissi olur mu?
4. Yüksek ses başınızı döndürür mü veya dünyanızı sallar mı?
5. İlk nöbetiniz saatlerce süren, bulantıya ve kusmaya sebep olan ağır bir vertigo nöbeti miydi?
6. Bir sandalyeden kalkınca birkaç saniye süren bir sersemlik yaşar mısınız?
7. Baş dönmesiyle birlikte tamamen bayılır mısınız?

 

 

Vertigo Testi Çeşitleri

 

Vertigo tanısında çeşitli testler kullanılır. Bunlar arasında Dix-Hallpike, kafa impuls testi, pozisyonel testler ve okulomotor değerlendirmeler yer alır. Her test, vestibüler sistemin farklı bileşenlerini değerlendirerek vertigonun kaynağını belirlemeye yardımcı olur. Klinik öyküyle birlikte yorumlanarak doğru tanıya ulaşılır.

 

VNG (Videonistagmografi) Test Süreci

 

VNG testi, göz hareketlerini analiz ederek vertigonun kaynağını tespit etmeye yardımcı olur. Kızılötesi kameralarla yapılan bu testte, baş hareketleri ve görsel uyaranlarla denge sistemi değerlendirilir. VNG testi hakkında detaylı bilgi için ilgili içeriğe başvurulabilir.

 

Vertigo Şüphesi Olan Hastanın Fizik Muayenesi Nasıl Yapılır?

 

Otolojik muayene: Kulak muayenesinin ameliyat mikroskopuyla yapılmasıdır. Vertigosu olan hastalarda kulak zarı ve orta kulak genellikle sağlamdır. Akıntılı bir kronik orta kulak hastalığı varsa vertigoya o hastalığın yol açtığı kabul edilmektedir.

Nöro-otolojik muayene: Spontan ve uyarılmış nistagmus incelenir; Kafa impuls testi, pozisyonal testler, Dix-Hallpike testi, modifiye CTSIB testi, dinamik görme keskinliği testi, pastpointing testi, kafa sallama testi ve tandem yürüme testi uygulanır. Okulomotor testlerle devam edilir. Vestibüler hipofonksiyon (er iki iç kulaktaki denge organının hasarı sonucunda ortaya çıkan denge bozukluğu) saptandığında akustik tümör ihtimalini elemek için gadolinium kullanılarak Manyetik Rezonans (MR) görüntüleme tetkikinden yararlanılır. Tanıyı desteklemek için Videonistagmografi veya benzeri diagnostik testlere başvururulabilir.

 

Vertigo Belirtileri Nelerdir?

 

Vestibüler sistemin düzensiz çalışan yönünü tespit etmek oldukça zordur. Sağ veya sol vestibüler tarafıyla ilişkilendirilen en faydalı semptomlar, işitme kaybı, kulak çınlaması veya kulakta dolgunluk hissi gibi tek taraflı işitsel yakınmalardır.

Vertigo türü ve şiddeti değişkenlik gösterebilir, korkutucu ve tarif edilmesi zor olabilir. Nörolojik vertigo belirtilerinden etkilenen bireyler dikkatsiz, isteksiz, aşırı endişeli veya ilgi çekmeye çalışıyormuş gibi algılanabilir. Okuma ve hesaplama gibi faaliyetlerde zorluk çekebilirler. İş ortamında faaliyet göstermek, okula gitmek, günlük rutin işleri yerine getirmek veya sabahları yataktan kalkmak zorlu hale gelebilir.

Diğer vertigo belirtileri arasında şunlar yer alabilir:

• Dönme ve sallanma hissi, bir yöne doğru çekilme ya da bir tarafının daha ağır gelmesi hissi
• Gözlerle nesneleri izlemede ya da odaklamada sıkıntı, bulanık veya çift görme. Hareketli veya yanıp sönen ışıklara hassasiyet, uzağa odaklanınca artan rahatsızlık
• Karanlıkta yürüme zorluğu
• Derinlik duyusunda bozulma
• Dikkat ve konsantrasyon azlığı, arka planda hareket varken bir kişiyi dinlemede zorluk
• Unutkanlık ve yön algılamada güçlük
• Trafik, kalabalık, market gibi hareketli görsel çevrelerden rahatsızlık duyma
• Kendine güvensizlik
• Anksiyete, panik, depresyon
• Sakarlık ve düşme korkusu, bu kaygı yüzünden evden dışarı çıkamama
• Çevre hareketiyle kendi hareketi arasında ayırt etme yeteneğinde azalma.

 

 

Vertigo Nasıl Anlaşılır?

 

Vertigo, yön algısında bozulma, dönme hissi, dengesizlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Özellikle baş hareketleriyle artan, mide bulantısı ve göz hareketlerinde anormalliklerle seyreden durumlar vertigo açısından uyarıcıdır. Bu belirtiler yaşanıyorsa, vertigo testi yöntemleriyle ilgili bilgi almak ve değerlendirme yaptırmak önemlidir.

 

Nörolojik Vertigo Belirtileri

 

Nörolojik kaynaklı vertigoda baş dönmesine eşlik eden bulgular belirgindir. Görme bozuklukları, çift görme, kas güçsüzlüğü, konuşma bozukluğu ve denge kaybı gibi belirtiler görülebilir. Bu durumlar merkezi sinir sistemiyle ilişkili ciddi bir problemi işaret edebilir.

 

Strese Bağlı Vertigo Belirtileri

 

Stres kaynaklı vertigoda belirti dalgalanması sık görülür. Özellikle yoğun iş temposu, kaygı, uykusuzluk gibi durumlarda baş dönmesi, kulakta dolgunluk hissi ve sersemlik gibi şikayetler artar. Belirtiler fiziksel bir neden olmaksızın psikolojik baskılarla tetiklenebilir.

 

Psikolojik Vertigo Belirtileri

 

Psikolojik faktörlere bağlı vertigoda, fiziksel bulgulara açıklık getiremeyen şikayetler ön plandadır. Anksiyete, panik, depresyonla birlikte baş dönmesi, nefes darlığı, göğüs sıkışması görülebilir. Sosyal ortamlardan kaçınma ve güven kaybı bu belirtileri besleyebilir. Tekrarlayan baş dönmeleriyle ilgili psikolojik nedenler göz ardı edilmemelidir.

 

Vertigo Tedavisi Nasıl Olur?

 

Vertigo enfeksiyonlar, damar tıkanıklıkları veya kan dolaşım sorunları nedeniyle meydana gelmişse, tedavisinde antibiyotik ilaçlar kullanılabilir. Bunun dışında vertigo tedavisinde özel pozisyonlama egzersizleri, baş hareketleri ve Epley manevrası (vertigo manevrası da denir) gibi teknikler uygulanabilir. Vertigo hareketleri için en sık uygulanan Epley manevrası gibi teknikler mutlaka deneyimli bir hekim veya fizyoterapist eşliğinde yapılmalıdır.

 

Peki bu yöntemlerin dışında, vertigoya ne iyi gelir?

Vertigo kişide denge kayıpları, ayak bileği burkulmaları ve düşmelere sebebiyet verebilir. Vestibüler rehabilitasyon, vestibüler hastalıkların çoğunda sıklıkla uygulanan, egzersiz temelli bir tedavi yöntemidir. Baş dönmesi ve denge bozukluğuna yol açan denge sistemi patolojilerinde hastaların yetersiz olduğu noktaları değerlendirerek, ekip yaklaşımı içerisinde azaltılmasını amaçlar.

Yaklaşık 2 ay süren tedaviler 15 günden 2 seneye uzanan geniş bir yelpazededir. Süre hastalığın tipi ve etkilediği bölgeye bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Vestibüler rehabilitasyonun artıları:

• Dengeyi iyileştirir, düşmeyi önler ve kendine güveni sağlar.
• Baş hareketleri esnasında görmeyi iyileştirir.
• Uzaysal oryantasyonu iyileştirir, artmış optokinetik duyarlığı azaltır.
• Yeniden sosyalleşmeyi sağlar.

Vestibüler rehabilitasyonu uygulayacak kişinin sadece kulak fizyolojisi ve anatomisine hakim olması yeterli değildir, aynı zamanda kuvvetli bir kas ve sinir bilgisine de sahip olması gerekir. Bazı hastalarda vestibuler sinir tamamen iletimini yitirebilir. Bu durumda kas kuvveti artırılarak dengenin korunması ve kişinin hayat kalitesinin yükseltilmesi hedeflenir.

Bu alanda deneyim sahibi bir fizyoterapist bireysel egzersiz programları hazırlayarak denge kaybına ve baş dönmesine neden olan esas sorunu ele alır, üç sistemi de içine alan bir tedavi planlar ve uygular. Ağırlık merkezini koruyabilen tüm kasları yeniden düzgün bir şekilde eğitir. Okulomotor egzersizler dediğimiz egzersiz grubuyla kulağın yeniden iletimini sağlaması elde edilir, görme keskinliği yükseltilir ve kas desteği sağlanır. Böylece kişi üç denge merkezinde de destek alarak tedavisini tamamlamış olur. Uzun yıllar tekrar atak geçirmeden hayatına devam edebilir, geçirse dahi vertigo krizinde ne yapmalı sorusunun cevabını bildiğinden bu ataklar ciddi sonuçlar doğurmayacaktır.

Vertigo tedavisi kişiye özel planlandığında çoğu durumda semptomlar önemli ölçüde azalır. Bu nedenle “vertigo nasıl geçer” sorusu doğru teşhis ve düzenli tedaviyle mümkündür şeklinde yanıtlanabilir.

 

Vertigo İlaçları ve Kullanımı

 

Vertigo tedavisinde kullanılan ilaçlar, semptomları hafifletmeye ve yaşam kalitesini artırmaya yöneliktir. En sık tercih edilen ilaçlar arasında vestibüler baskılayıcılar, antihistaminikler ve bazı durumlarda antidepresanlar bulunur. İlaçların kullanım süresi ve dozu kişiye özel belirlenir. Vertigo ve çınlamada akademik düzey tedavi içeriğinde bu ilaçlara yönelik güncel bilgiler ve kullanım önerileri yer alır.

 

Evde Vertigo Tedavisi Yöntemleri

 

Evde uygulanabilecek yöntemler, vertigo semptomlarını kontrol altında tutmada yardımcı olabilir. Uzmanların önerdiği evde vertigo egzersizleri denge sistemi üzerinde olumlu etkiler oluşturarak günlük yaşamı kolaylaştırabilir.” Baş hareketlerini sınırlamak, dengeli beslenmek, ani pozisyon değişimlerinden kaçınmak başlıca öneriler arasındadır. Ayrıca gevşeme teknikleri ve uyku düzeni gibi faktörler de etkili olabilir. Tekrarlayan baş dönmelerini ciddiye alın içeriği, evde dikkat edilmesi gereken durumlar hakkında önemli bilgiler sunar.

 

Vertigo Hareketleri ve Egzersizleri

 

Vertigo kontrolünde özel egzersizlerin yeri büyüktür. Epley manevrası, Semont manevrası gibi pozisyonlama teknikleri, özellikle kristal oynamasına bağlı vertigoda etkili sonuçlar verir. Bu hareketler dengenin yeniden sağlanmasına yardımcı olur. Özellikle hafif semptomlarda uzman tarafından önerilen evde vertigo egzersizleri düzenli olarak uygulandığında dengeyi geliştirmeye yardımcı olabilir. Egzersizlerin bilinçli şekilde uygulanması için uzman kontrolü önerilir. Daha fazla bilgiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü üzerinden ulaşılabilir.

 

Vertigo Çeşitleri ve Nedenleri

 

Vertigo, farklı mekanizmalardan kaynaklanabilen ve çeşitli türlerde ortaya çıkan bir denge bozukluğudur. İç kulaktaki kristallerin yer değiştirmesi, enfeksiyonlar, dolaşım problemleri veya sinirsel nedenler bu tabloya yol açabilir. Altta yatan nedene göre tedavi süreci şekillenir.

 

Vertigo Neden Olur?

 

Vertigo, iç kulaktaki denge sisteminde ya da beyni etkileyen sinirsel yapılarda oluşan bozukluklardan kaynaklanabilir. En sık nedenler arasında kristal oynaması, iç kulak enfeksiyonları, damar tıkanıklıkları, stres ve nörolojik hastalıklar yer alır. Değerlendirme süreci için Vertigo Ünitesi üzerinden uzman görüşü alınabilir.

 

BPPV (Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo)

 

BPPV, baş pozisyonunun ani değişimiyle tetiklenen kısa süreli ama şiddetli dönme hissiyle tanımlanır. İç kulaktaki kristallerin yerinden oynamasıyla oluşur. En yaygın vertigo türlerinden biridir. Tanı ve tedavide pozisyon testleri ve özel manevralar kullanılır. Egzersiz seçenekleri için Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü değerlendirilebilir.

 

Meniere Hastalığı

 

Meniere hastalığı, kulakta dolgunluk hissi, çınlama, işitme kaybı ve vertigo ataklarıyla kendini gösteren kronik bir iç kulak hastalığıdır. Sıvı dengesizliği en temel nedenlerden biridir. Tinnitus (Çınlama) Ünitesi bu tür vakaların yönetiminde rol alabilir.

 

Vestibüler Nörit

 

Vestibüler nörit, iç kulaktaki denge sinirinin iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. Ani başlayan ve genellikle saatlerce süren baş dönmesiyle kendini gösterir. Bulantı ve denge kaybı eşlik edebilir. Nörolojik değerlendirme için Nöroloji Bölümü desteği önemlidir.

 

Boyun Kaynaklı Vertigo

 

Boyun kaslarındaki gerilme, omurga problemleri ya da ani boyun hareketleri boyun kaynaklı vertigoya neden olabilir. Genellikle başın belirli hareketleriyle tetiklenir. Duruş bozuklukları ve kas gerginliği ön plandadır. Değerlendirme ve egzersiz uygulamaları için Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü tercih edilebilir.

 

Sinirsel Vertigo

 

Sinirsel vertigo, merkezi sinir sistemi kaynaklı nedenlerle gelişir. Multipl skleroz, migren, beyin sapı lezyonları gibi durumlar bu tip vertigoya yol açabilir. Baş dönmesine ek olarak görme, konuşma ve hareket bozuklukları görülebilir. Geniş kapsamlı bir değerlendirme için Nöroloji Bölümü üzerinden bilgi alınabilir.

 

Vertigo Atağında Ne Yapılmalı?

 

Vertigo atağı aniden gelişebilir ve kişide yoğun bir dönme hissi yaratabilir. Bu durumla baş edebilmek için doğru müdahale yöntemlerini bilmek önemlidir. Atak sırasında yapılacak basit ama etkili uygulamalar, hem güvenliği sağlar hem de semptomların hafiflemesine yardımcı olur.

 

Vertigo Krizi Sırasında Yapılması Gerekenler

 

Vertigo atağı sırasında güvenli bir pozisyonda oturmak veya uzanmak ilk adımdır. Gözleri sabit bir noktaya odaklamak ve ani baş hareketlerinden kaçınmak belirtileri hafifletebilir. Karanlık ve sessiz bir ortamda kalmak faydalıdır. Atak şiddetliyse tıbbi destek gerekebilir. Bilgilendirici içerik için Vertigo Ünitesi sayfası incelenebilir.

 

Acilde Vertigo Tedavisi

 

Acil başvurularda vertigo semptomları ayrıntılı bir değerlendirmeyle ele alınır. Semptomları hafifletici ilaçların yanı sıra, merkezi sinir sistemi veya iç kulakla ilişkili olası ciddi nedenler dışlanmalıdır. Tanı sürecinde VNG Testi gibi yöntemler de kullanılabilir.

 

Vertigo Atağını Hafifletme Yöntemleri

 

Atakları hafifletmek için stres yönetimi, yeterli uyku, baş hareketlerini sınırlama ve sıvı tüketimine dikkat edilmesi önerilir. Ayrıca düzenli egzersizler ve dengenin güçlendirilmesi de etkili olabilir. Uygulamalı çözümler ve öneriler için İşitme ve Denge Merkezi sayfası faydalı bilgiler sunar.

 

Vertigo İçin Hangi Doktora Gidilir?

 

Vertigo yaşayan kişilerin, doğru uzmana başvurması tedavi sürecinin sağlıklı ilerlemesi açısından büyük önem taşır. Belirtilerin nedeni netleşmeden doğrudan ilaç kullanmak yerine, kapsamlı bir değerlendirme yapılması önerilir.

 

Vertigo İçin Hangi Bölüme Gidilir?

 

Vertigo tanı ve tedavisi için genellikle Kulak Burun Boğaz (KBB) ve Nöroloji bölümleri tercih edilir. Semptomların karakterine göre gerekli yönlendirme bu iki bölüm arasında yapılır. Başvuru yapılabilecek birim hakkında bilgiye Kulak Burun Boğaz ya da Nöroloji Bölümü sayfası üzerinden ulaşılabilir.

 

KBB ve Nöroloji Uzmanlarının Vertigo Tedavisindeki Rolü

 

KBB uzmanları iç kulak yapılarından kaynaklanan vertigo türlerinin tanı ve tedavisinde görev alırken, Nöroloji uzmanları sinir sistemiyle ilgili nedenleri değerlendirir. Gerekli durumlarda her iki branş birlikte çalışarak multidisipliner bir tedavi planı oluşturur. Bu kapsamda yönlendirme için Vertigo Ünitesi uygun bir başlangıç noktası olabilir.

 

Vertigo Manevrası ve Uygulama Teknikleri

 

Pozisyonel vertigo tedavisinde kullanılan manevralar, iç kulaktaki kristallerin yer değiştirmesi sonucu oluşan semptomları hafifletmeyi amaçlar. Bu teknikler uzman rehberliğinde uygulandığında kısa sürede etkili sonuçlar verir.

 

Epley Manevrası Adım Adım

 

Epley manevrası, başın belirli pozisyonlara getirilerek iç kulakta yerinden oynamış kristallerin doğru konuma yönlendirilmesini sağlar. En sık uygulanan ve genellikle ilk tercih edilen yöntemdir. Detaylı açıklamalara Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü sayfası üzerinden ulaşılabilir.

 

Semont Manevrası

 

Semont manevrası, ani ve hızlı baş pozisyon değişiklikleriyle kristallerin yerçekimi etkisiyle hareket ettirilmesini amaçlar. Genellikle Epley manevrasına yanıt vermeyen vakalarda kullanılır.

 

Kulak Kristali Yerine Getirme Hareketleri

 

Kristal yer değiştirmesine bağlı vertigoda kullanılan tüm manevralar bu kategoriye girer. Başlıca amaç kristallerin denge algısını bozmayacak şekilde iç kulakta doğru konumlandırılmasıdır. Uygulama sıklığı ve yöntemi bireysel olarak belirlenir.

 

Brandt-Daroff Egzersizleri

 

Brandt-Daroff egzersizleri, özellikle ev ortamında uygulanabilen ve kristal pozisyonunu stabilize etmeye yardımcı olan hareketlerdir. Düzenli tekrarlarla semptomların hafiflemesi hedeflenir. Bu teknikler hakkında daha fazla bilgi Vertigo Ünitesi üzerinden edinilebilir.

 

Vertigo Hastasının Yapmaması Gerekenler

 

Vertigo hastalarının bazı davranışlardan kaçınması, semptomların kontrol altına alınması açısından büyük önem taşır. Günlük yaşamda alınacak küçük önlemlerle ataklar azaltılabilir ve yaşam kalitesi korunabilir.

 

Vertigo Hastasının Günlük Hayatta Dikkat Etmesi Gerekenler

 

Ani baş hareketlerinden kaçınmak, baş üstü işlerden uzak durmak, gece kalkarken yavaş hareket etmek ve yeterli sıvı almak vertigo kontrolünde yardımcı olur. Parlak ışıklardan, yüksek sesli ortamlardan uzak durmak da faydalıdır. Denge kaybı riski olan ortamlarda yalnız kalmamaya özen gösterilmelidir.

 

Vertigoyu Tetikleyen Faktörler

 

Stres, yorgunluk, uykusuzluk, sıvı kaybı ve tuzlu yiyecekler vertigo ataklarını tetikleyebilir. Ayrıca baş pozisyonunu hızla değiştirmek veya alkol tüketmek de tetikleyici unsurlar arasındadır. Bu tür faktörlerden uzak durmak atakların sıklığını azaltabilir.

 

Sık Sorulan Sorular

 

Vertigo Geçer mi?

 

Vertigo, nedenine bağlı olarak geçici ya da kronik olabilir. Doğru tanı ve uygun tedavi ile çoğu vertigo türü kontrol altına alınabilir.

 

Vertigo Kaç Gün Sürer?

 

Vertigo atağı birkaç saniyeden birkaç güne kadar sürebilir. Süre, altta yatan nedene göre değişiklik gösterir.

 

Vertigo Baş Ağrısı Yapar mı?

 

Evet, özellikle migren kaynaklı vertigoda baş ağrısı sık görülür. Bu tür durumlar genellikle nörolojik kökenlidir.

 

Vertigo Genetik mi?

 

Bazı vertigo türlerinin genetik yatkınlıkla ilişkisi olabilir. Aile öyküsü olan kişilerde görülme riski artabilir.

 

Vertigo Kaç Günde Geçer?

 

Basit vertigo atakları genellikle birkaç gün içinde düzelir. Ancak bazı durumlarda tedavi süreci daha uzun olabilir. Değerlendirme için Vertigo Ünitesi ile iletişim kurulabilir.

 

Lazer Epilasyon Vertigo Yapar mı?

 

Lazer epilasyon doğrudan vertigo yapmaz. Ancak ışığa karşı hassasiyeti olan kişilerde dolaylı olarak tetikleyici olabilir.

 

Vertigo Hamilelikte Olur mu?

 

Evet, hormonal değişiklikler, dolaşım bozuklukları ve düşük tansiyon nedeniyle hamilelikte vertigo görülebilir.

 

Betaserc Vertigo İlacı Nasıl Kullanılır?

 

Betaserc, denge sistemine etki ederek vertigo semptomlarını hafifletmek için kullanılır. Kullanım şekli ve dozu hekimin önerisine göre belirlenmelidir. Detaylı bilgi için Vertigo ve Çınlamada Akademik Düzey Tedavi sayfası incelenebilir.

 

Vertigo hakkında bilgi sahibi olmak hem doğru tanı hem de etkili tedavi süreci için büyük önem taşır. Yaşam kalitesini düşüren bu durumla başa çıkmak mümkün. Belirtileri hafife almadan uzman değerlendirmesiyle süreci yönetmek atakları kontrol altına almanın ilk adımıdır.

 

 Vertigo hakkında detaylı bilgi ve randevu için: 0850 222 0 494